雞眼

          了解自己體質的寒熱差異 常見食物依其寒熱屬性加以分類 上過社區中醫養生課　我居家保養準備有這些科學中藥粉： 流白鼻涕咳白泡泡痰  沒有喉嚨痛就吃：（小青龍湯 ）可溫暖肺、氣管。　 　流黃鼻涕咳黃痰有喉嚨痛吃： （銀翹散）清熱解毒。　頭痛頭昏吃：（半夏白朮天麻湯）平?小型辦公室臟敻ㄐC　　太累 眼白出血吃： （洗肝明目散）清熱涼血五天左右可復原。 　　過勞或不想吃東西沒胃口吃：（補中益氣湯）。　　　便秘在晚餐後兩小時吃一次：（麻子仁丸）早晨可通便。  moo 西裝n 寫 有一年五十肩痛、中醫師用涼綠貼布、酸痛多大就貼多大、再配合兩手抬高貼耳再往後繞到左右兩側用力從兩側推出去的運動。 過些天膝蓋也痛、中醫師問我有無撞到、我回答沒有、中醫師叫我去西藥房買辣椒膏、酸痛範圍有多大辣椒膏就貼 吳哥窟多大、不要超出；膝蓋痛好時下次去三軍總醫院請問中醫師、為甚麼五十肩給我貼綠色涼貼布、膝蓋貼熱辣椒膏、中醫師回答：五十肩是發炎、膝蓋是血液循環不良貼辣椒貼布。我買辣椒膏是（嫦娥辣椒膏一包兩片20元）剪成一公分寬貼、那一條辣的受不了就是氣血已通、就把辣?有巢氏房屋堇I撕掉。 這嫦娥辣椒膏 、台北市和平東路三段237號 、九州藥局 有賣。 綠色涼貼布 、在台北羅斯福路台電大樓左邊巷子 、啟業書局台北市中正區羅斯福路三段240巷5號有賣、一包50元10片裝 睡覺喜歡左右側睡、（ 我有這個直徑十八公分的皮球、籃球太大 ）、側臥抱著球睡覺：如右 側身?票貼恅情B左手腕擱在球上、側睡時就不會　心、肺、氣管　有被壓迫容易做夢情況、 很舒適 有依靠的平安感覺、手腕擱在球上、（發現呼吸舒服自動調整為慢速深呼吸）、 很 驚 奇！！　 以前有在注意的學習深呼吸都學不順、  抱著球很容易入睡、有美好微笑的睡眠、、、、、、 我沒有宗教信仰、但會閉著眼睛閉著嘴 酒店經紀唇、在心裡唸（喃嘸阿隬陀佛）.發現唸到佛字時 眼皮會自動按眼球一下、多唸再張開眼睛、眼睛已恢復有精神。  唸（喃嘸阿隬陀彿）也會自動 調整為慢速深呼吸、 有唸這六字語音多久、就處在身體修補多久時間、那走路或煩雜心情時、 有唸就有養身、怎麼這麼輕鬆閉著眼閉著口唸、就能得到慢速深呼吸、心肺 不用靜坐練甚麼氣功、就 保濕面膜自動安靜心情來修補身心、能把煩雜疲憊的心排除清爽、 謝謝發明這些語音的人！  moon 寫 西藥房薄荷一小條25元、眼睛乾燥時：用薄荷在離眼下一公分擦一下、眼睛很快的流下溫暖 的眼淚、滋潤眼睛就不乾不澀、 證明淚管是通的、  省了錢又不用去買冰冷的人工淚液了。  醬糊是我的消炎藥: 在文具店買一包12 元,用在有痘子時, 酒店經紀 用小刀敕痘子, 讓血流到沒血絲, 擦上醬糊再貼上薄衛生紙,醬糊乾後會吸出發炎水份幫助消炎, 有撞傷.燙傷沒破皮也一樣可消腫,《重要的是要懂得食物和水果寒熱屬性而吃 》  moon 寫攝影  中醫常識~了解自己體質的寒熱差異   轉貼了解自己體質的寒熱差異 在日常飲食上要注意自己的體質，及當時的季節氣候等因 租房子素，再搭配體質寒熱屬性的食物，才能獲致身體自然平衡，儲備最佳體能狀態，例如西瓜是一種屬於寒涼性質的水果，體內正好有火的人，吃了馬上會覺得身體清涼舒服起來，小便顏色變淡、尿量增多、心情平靜下來；同樣有火的人，只要吃了蔥、薑、辣椒等溫熱性的食物，馬上會感覺興奮、睡不著覺、口渴口乾、甚至牙齦紅腫、牙齒動搖等，「火氣」更為嚴重。個人體質上的寒熱差異，以下稍加介紹以方便讀者的自我瞭解。 會場佈置  .